カンガトレーニング

30カ国以上の国で人気の産後トレーニング、ついに日本で初登場!

赤ちゃんとママが一緒に楽しめる運動をしてみませんか。

運動したいママ、リフレッシュしたいママ、是非お待ちしております。

赤ちゃんと一緒に行う運動ですので、託児所などに赤ちゃんを預ける必要はありません。

さらに、自分と同じような状況にいるママさんたちと出会い、子育て中のお悩みなども相談できます。

運動は体と精神の健康に必要なものです。健康的な目標やフィットネスゴールを目指しながら一緒に頑張りましょう!

みんなさんママなので、赤ちゃんが最優先。講座の途中で赤ちゃんのニーズに合わせて休憩を取るのも可能です。


ママ友も連れて行きましょう!ママ友と一緒に来られる場合は、お試しクラスの料金を200円割引とさせていただきます。


ご不明な点がありましたら、気軽にお問合せください。


講座内容:

-腹横筋や骨盤底の強化

-ストレッチ

-フロアワーク

-赤ちゃんと一緒に楽しめるダンス


講座前に、無料の抱っこ紐チェックを実施します。

産後3ヶ月から受講可能!


講座で使える抱っこ紐について: (必須ではないので、お持ちでない方もお気軽にお問い合わせください。)

ベビーラップ、メイタイ、エルゴやFidellaなどのSSCが使用可能。

リングスリング、スリングタイプ抱っこ紐、兵児帯、昔ながらのおんぶ紐などが使用不可。

初回カンガトレーニングに参加される前に、無料の抱っこ紐チェックを実施しております。


次回の講座:

Zoomオンライン講座: 毎週月曜日と水曜日 10時スタート (2月15日から開始 - 3月31日まで開催予定)

実際の講座(対面):3月末から予定しております。詳しい予定を3月20日ごろ載せます。

毎週や毎回参加しなくてもOK。パスポートを購入されている方は参加する講座を自分で決められます。自分のスケジュールに合わせてマイペースで参加できます。 


料金:

講座体験(初回の方のみ、オンライン講座限定) 1000円

ドロップイン: 2000円

5回パスポート: 7500円(パスポートの有効期限は3ヶ月になります)

10回パスポート: 12000円(パスポートの有効期限は4ヶ月になります)


お問い合せ、お申込み:

info@kounotori-babywearing.com