カンガトレーニング

30カ国以上の国で人気の産後トレーニング、ついに日本で初登場!

運動したいママ、リフレッシュしたいママ、是非お待ちしております。

赤ちゃんと一緒に行う運動ですので、託児所などに赤ちゃんを預ける必要はありません。

さらに、自分と同じような状況にいるママさんたちと出会い、子育て中のお悩みなども相談できます。

運動は体と精神の健康に必要なものです。健康的な目標やフィットネスゴールを目指しながら一緒に頑張りましょう！

みんなさんママなので、赤ちゃんが最優先。講座の途中で赤ちゃんのニーズに合わせて休憩を取るのも可能です。

ママ友も連れて行きましょう！ママ友と一緒に来られる場合は、お試しクラスの料金を200円割引とさせていただきます。

ご不明な点がありましたら、気軽にお問合せください。

-腹横筋や骨盤底の強化

-ストレッチ

-フロアワーク

-赤ちゃんと一緒に楽しめるダンス

産後3ヶ月から受講可能！

ベビーラップ、メイタイ、エルゴやFidellaなどのSSCが使用可能。

リングスリング、スリングタイプ抱っこ紐、兵児帯、昔ながらのおんぶ紐などが使用不可。

初回カンガトレーニングに参加される前に、無料の抱っこ紐チェックを実施しております。

Zoomオンライン講座:　毎週月曜日と水曜日　10時スタート　(2月15日から開始　-　3月31日まで開催予定)

実際の講座(対面):3月末から予定しております。詳しい予定を3月20日ごろ載せます。

毎週や毎回参加しなくてもOK。パスポートを購入されている方は参加する講座を自分で決められます。自分のスケジュールに合わせてマイペースで参加できます。　

講座体験(初回の方のみ、オンライン講座限定)　1000円

ドロップイン:　2000円

5回パスポート:　7500円（パスポートの有効期限は3ヶ月になります）

10回パスポート:　12000円（パスポートの有効期限は4ヶ月になります）

お問い合せ、お申込み:

info@kounotori-babywearing.com